Főoldal


 

Első lépés az egészségért?

 

Mikor a SmooGo a mindennapjaid részévé válik, az egészségedre gyakorolt jótékony hatását azonnal érezheted. Széleskörű felhasználásának köszönhetően a SmooGo alapja lehet étkezéseidnek, fogyaszthatod hűsítő italként vagy nassolás helyett. Minden esetben ízesítheted fűszerekkel, zöld növényekkel vagy akár magvak hozzáadásával is!

SmooGo választékunk

Tölts magadnak te is!

A tökéletes dinnye titka

Avagy – kopogtatás nélkül így találjunk rá a legízletesebb darabokra.
Tovább

5 érv, hogy miért érdemes sárgabarackot enni

A nyárral együtt a barackszezon is megérkezett, és egyre több helyen lehet kapni friss, érett gyümölcsöt. Érdemes belőle bőven fogyasztani, mert nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is.
Tovább

Ismerd meg az indiaiak egészségének titkát

Egységes indiai konyha nem létezik. Az ország hatalmas kiterjedése és változatos konyhája valamint gasztronómiai szokásai miatt nem lehet általánosítani. Azonban van néhány egészséges hagyomány, amely az ország egész területére jellemző, valószínűleg azért, mert sok gasztronómiai hagyomány az Ájurvédából származik, ami az egyik legősibb gyógyító, vagy inkább egészségmegőrző rendszer, amely több ezer éves múltra tekint vissza
Tovább

Cukor nélkül mégis édesen?

Az édes ízt alapvetően mindenki szereti, ez velünk született sajátosság, viszont a cukor túlzott beviteléből fakadó kilók és a jelentkező egészségügyi problémák már nem okoznak számunkra olyan örömet, mint egy-egy édes étel-ital elfogyasztása.
Tovább

Itt a tavasz – szabaduljunk meg a mérgektől!

A tisztítókúra folyamán testünk detoxikálódik, mely segítségével semlegesítődnek vagy megsemmisülnek a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagok. A májunk, beleink, vesénk, tüdőnk, bőrünk, vérünk és nyirokrendszerünk együttesen dolgozik azon, hogy a mérgeket kevésbé ártalmas anyagokká alakítsák és kiválasszák szervezetünkből.
Tovább

Nem csak levesbe való!

A sárgarépa alapvető zöldségfélénk, főleg levesekben találkozunk vele. De ne álljunk itt meg, hiszen a lehetőségek tárháza rejlik ebben az ízletes zöldségben. Akár nyersen vagy főzve fogyasztjuk, abban biztosak lehetünk, jótékony hatással lesz minden porcikánkra.
Tovább

C-vitaminnal a stroke ellen

A legújabb kutatások szerint, ha elegendő mennyiségű C-vitamint fogyasztunk nap mint nap, azzal – egyebek mellett – az agyvérzés kockázatát is csökkenthetjük.
Tovább

Inkább “zöld” legyél, mint stresszes

Egy új ausztrál tanulmány szerint a zöldségfogyasztás csökkenti a stresszt. A Sydneyi Egyetem tudósai egy átfogó kétlépcsős felmérésben 60 ezer – 45 éves vagy annál idősebb – ausztrál adatait vizsgálták meg két időszakban, egyszer a 2006-2008-es években, másodszor pedig 2010-ben. Elemezték a zöldség- és gyümölcsfogyasztási szokásaikat, az életmódbeli tényezőket és a pszichikai stressz mennyiségét.
Tovább

6 izgalmas és meghökkentő tény, amit eddig nem tudtunk vércsoportunkról

Mikor jutott eszedbe utoljára a vércsoportod? Nyilván nem ez az első gondolatunk reggel felkelés után, de ez akkor is így lenne, ha tudnánk életünk hány területére van hatással? Íme 6 meglepő tény, mely teljesen más megvilágításba helyezi gondolatainkat arról, hogy pontosan mi is csörgedezik ereinkben…
Tovább

6+1 ok, hogy miért egyél egész évben epret!

Amerikában, Ázsiában, illetve Európa hegyes-dombos vidékein már az ókor elején ismert volt az eper vad őse, a vadon növő szamóca. Ennek ellenére sokáig nem termesztették, és minden században eltérően vélekedtek róla.
Tovább